sexta-feira, 26 de setembro de 2014

FELIZ ANIVERSÁRIO!!!

" SÃO MITOS DE CALENDÁRIO TANTO O ONTEM COMO O AGORA, E O TEU ANIVERSÁRIO É UM NASCER TODA HORA" (AUTOR DESCONHECIDO) Esta frase expressa bem o que costumo dizer quando me perguntam: Quando você faz aniversário? ou Que ou qual  dia é o seu aniversário? E longe de querer ser indelicada, respondo sinceramente: TODO DIA! Verdade! Porque cada dia é uma nova oportunidade de recomeçar, criar o novo melhorando o que já foi feito e comemorar agradecendo ao Criador por mais um dia e nesse contexto, aproveitei o dia de hoje, que por coincidência,o dia que nasci, me presentei fazendo uma ação voluntária em prol dos pacientes do INCA, Instituto Nacional do Câncer na Praça Cruz Vermelha, centro do Rio. E aí, que tal comemorar mais um dia de vida? PARABÉNS todos os dias da sua vida!

Doação de Sangue

Orientações para doadores de sangue 

Há critérios que permitem ou que impedem uma doação de sangue, que são determinados por normas técnicas do Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai receber o sangue.

O doador deve...
  • trazer documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
  • estar bem de saúde;
  • ter entre 16 (dos 16 até 18 anos incompletos, apenas com consentimento formal dos responsáveis) e 69 anos, 11 meses e 29 dias;
  • pesar mais de 50 Kg;
  • não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.
Impedimentos temporários
  • Febre
  • Gripe ou resfriado
  • Gravidez
  • Pós-parto: parto normal, 90 dias; cesariana, 180 dias
  • Uso de alguns medicamentos
  • Pessoas que adotaram comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis

Cirurgias e prazos de impedimentos 
  • Extração dentária: 72 horas
  • Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: três meses
  • Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses
  • Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação
  • Transfusão de sangue: 1 ano
  • Tatuagem: 1 ano
  • Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina

Impedimentos definitivos
  • Hepatite após os 10 anos de idade
  • Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: hepatites B e C, Aids (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas
  • Uso de drogas ilícitas injetáveis
  • Malária

Intervalos para doação
  • Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
  • Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Doe sangue com responsabilidade

Você sabe o que é janela imunológica? É o período entre a contaminação da pessoa por um determinado agente infeccioso (HIV, hepatite...) e a sua detecção nos exames laboratoriais.

No período da janela imunológica, os exames são negativos, mas mesmo assim o sangue doado é capaz de transmitir o agente infeccioso aos pacientes que o receberem.

A sinceridade ao responder as perguntas do questionário que antecede a doação é importante para evitar a transmissão de doenças aos pacientes.

Nunca doe sangue se você quiser apenas fazer um exame para Aids. Neste caso, procure um Centro de Testagem Anônima e gratuita.

Informe-se pela Ouvidoria do SUS: 136 ou nos Centros de Testagem Anônima.

Cuidados pós-doação
  • Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas
  • Aumentar a ingestão de líquidos 
  • Não fumar por cerca de 2 horas
  • Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas 
  • Manter o curativo no local da punção por pelo menos de quatro horas
  • Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho

Em caso de dúvidas, entrar em contato com o Serviço de Hemoterapia do INCA pelos telefones
(21) 3207-1580 / 3207-1021 e 3207-1058.


Local e horário para doação:
Hospital do Câncer I (Unidade Hospitalar do INCA)
Praça Cruz Vermelha, 23 / 2° andar - Centro - Rio de Janeiro


Horário: segunda a sexta-feira das 7h30 às 14h30; sábados das 8h às 12h
Para doação de plaquetas é necessário agendar horário pelo telefone (21) 3207-1064
 

terça-feira, 23 de setembro de 2014

PARABÉNS!!!

" Toda separação é triste.
Ela guarda memória de tempos felizes [...]
e nela mora a saudade." Rubem Alves

                         
AOS ALUNOS DO REFORÇO
É com grande alegria e tristeza que conseguimos vencer juntos, barreiras que impediam o avanço da sua leitura e escrita. Digo alegria porque você, de acordo com seu professor e a direção, está apto a seguir em frente, não precisando mais frequentar o reforço e, tristeza ao mesmo tempo porque, com certeza, sentirei muitas saudades do nosso convívio. Continue nessa caminhada, acreditando que tudo é possível quando existe o amor e a fé. Sejas uma benção em casa, na escola e em todo lugar. Lembre-se: Você é uma estrelinha linda que Deus colocou no céu da vida para brilhar e brilhar muito, porque você é muito especial para ELE e para mim. Não desista de seus sonhos! Esforce-se, faça por onde e Deus te dará a vitória.


segunda-feira, 8 de setembro de 2014

DIA MUNDIAL DA ALFABETIZAÇÃO

foto:editora Melo
Esse dia é comemorado para lembrar as grandes dificuldades existentes no processo de alfabetização no mundo todo e  que ocasionam as elevadas taxas de analfabetismo, principalmente nos países como Marrocos, Índia, Guiné, Moçambique, Egito, Tunísia, Portugal e também aqui no Brasil, onde cerca de 16,295 milhões de brasileiros, não conseguem ler e escrever. O analfabetismo está relacionado à pobreza e às políticas públicas mal direcionadas.
Algumas orientações são importantíssimas para que o professor alfabetizador tenha êxito na sua atuação. É necessário que tenha em primeiro lugar amor e paciência, para construir com a aluno um ambiente acolhedor, com  estímulos constantes que trabalhem a auto estima, o respeito, a fé e a determinação do que se quer alcançar.